Хатха-йога — потужний спосіб фізичного і ментального відновлення.

Сучасний ритм життя виснажує фізично й морально, а робота в офісі здоров’я не додає: больові синдроми і скутість у попереку та комірцевій зоні, мігрень, безсоння... Фізичний дискомфорт пригнічує, а життя перетворюється на існування.


Хатха-йога — потужний спосіб фізичного і ментального відновлення.

Такий психологічний стан призводить до ще більшого погіршення стану фізичного. Як розірвати це замкнене коло? Хатха-йога — потужний засіб фізичного і ментального відновлення. Але ж де знайти правильне місце для практики? І як обрати викладача, який досконало володіє практичними та теоретичними навичками відновлення організму?

Наш простір та місія

Перша рівненська студія йоги Олександри Коблової «Yoga Point» створена для тих, хто хоче практикувати йогу, а не вправи на розтяжку; для тих, хто дбає про своє здоров’я; для тих, хто цінує свій час і хоче займатись під наглядом фахівця; для тих, хто у шаленому ритмі сучасного життя шукає місце для повноцінного відновлення своїх сил.

«Yoga Point» — це особливе місце. Воно створене саме для практики йоги. Довго крутилася думка в голові: «Чому в Рівному немає такого місця? Чому йогу вважають різновидом фітнесу, вбачаючи у ній лише вправи на розтяжку, а не глибинну роботу над собою? Чому люди змушені займатись у фітнес-класах між уроками аеробіки та пол-денсу при тренажерних залах, коли гучна музика з сусідніх приміщень перекриває не лише музику у залі, а й голос інструктора?». Так було до недавна. Але прорив зроблено. Ми є!

Перше заняття — всього 55 грн.

Багато хто питає: «А чи підійде мені йога? Чи дасть викладач відповіді на мої запитання? Чи буде мені комфортно у вас?». На нього зможете відповісти тільки ви самі, відвідавши пробне заняття.

Записатися

Чому варто прийти до нас?

  • Тільки йога
    Ми займаємося тільки йогою
    Простір створений спеціально для практики йоги. Атмосфера в студії налаштовує на ефективні заняття.
  • Малі групи
    Практика у невеликих групах
    На одному занятті одночасно займається до 7 чоловік. Інструктор може приділити увагу кожному.
  • Зручне розташування
    Зручне розташування
    Ми знаходимося у тихому районі у 15-ти хвилинах від центру. Зручний під’їзд та парковка.
Mandala

Особливості практики

- 1 -
Поєднання східної і західної практики

Заняття проводить не просто сертифікований викладач йоги, а й дипломований реабілітолог.

- 2 -
Передача практики від носіїв традиції

Ми викладаємо не фітнес чи стретчінг, а хатха-йогу як спосіб відновлення — фізичного і ментального.

- 3 -
Не просто практика, але й науковий підхід

Ми поєднуємо йогу із реабілітаційними методиками, виходячи на новий рівень ефективності.